从表面上看,小风 (林依晨) 是一个顽固的假小子,是她大学剑道俱乐部的队长。在她的朋友群体中,她是领导者,有着苛刻的天性和突兀的方式。然而,在内心,小风是一个被过去伤痕累累的女孩,寻找她最想要的,爱。她的朋友,阿凯 (张瑞佳),小白 (赖志伟),木头 (林易红),辛磊 (钟新宇,和, 小肖 (杨佩婷) 不知道她过去的那一部分,但他们都是小冯的忠实朋友;也就是说,直到小白和阿凯离开剑道俱乐部参加游泳队。当游泳队的队长阿肯成为和小冯一样艰苦的队长时,小白和阿凯立即感到遗憾。一天晚上,当小凤向她的朋友宣布她最想要爱时,小白和阿肯设计了一个恶作剧,叫做爱情合同。作为寻找游泳队成员招募的交换,阿肯必须起诉小冯。