在他们的第二部电影编辑之后，FlixMix 将带你了解从好莱坞到香港电影的动作片历史，历时 20 年。这部电影以 16 部动作电影的动作场景为特色，包括动作大师、李连杰、杨紫琼、周润发、成龙、让-克劳德 · 范 · 达姆等等。DVD 版配有传奇的香港电影制作人徐克 (中国很久以前，祖勇士，双队) 的音频评论和特技演员/武术演员的额外评论, 詹姆斯 · 卢为动作场景增加了一个很好的视角。詹姆斯 · 卢的教学特辑，将教观众在电影中投掷和接受拳打脚踢的原则，以及编排自己的战斗。演员的不同简介，每部电影的屏幕上的琐事都会让动作迷们开心。
