讲述了国旗班一名老兵(冯凯饰)帮助一名新兵(郭庆饰)通过不断训练,历练成为一名合格的国旗班战士的故事。一个小故事从新兵的初入伍的不安,和对工作的茫然,老兵孜孜不倦、一步步的引导新兵步入正轨。当新兵适应了国旗班大幅度训练后,老兵却面临退伍,老兵用书信写出了对新兵的鼓励以及对国旗班浓厚的感情。
