「老友記」除了是好朋友的統稱，亦是對長者們的暱稱！這群昔日為香港社會發光發熱的精英，今天雖然退下火線，但退休並非等同人生旅途的尾聲，不少「老友記」活力不減，懂得善用時間發展各方面潛能，散發黃昏的餘暉！ 一向關注長者身心健康的潘芳芳及安德尊，每個周日上午，除了邀請專家、醫師多方面探討各類與「老友記」息息相關的病症，並推介各種有益身心的活動，亦會提醒「老友記」在日常生活上的安全之道，讓「老友記」保持身心健康之餘，亦加強預防疾病、傷患等保健知識。此外，一眾「老友記」亦會在「松柏情真」環節與主持談天說地話當年，分享退休後的精采生活。還有讓「老友記」一展才華的「老友記盡顯耆才」，讓安坐家中的「老友記」現身螢光幕，向觀眾介紹、表演他們的絕活！「好煮意」則由烹飪專家教煮健康而易煮的美食，令他們在生活上更增趣味！
